লগইন করুন
আমাদের ওয়েবসাইটের সকল সুবিধা পেতে লগইন করুন
অথবা
GET IT ON
Google Play
আপনার পছন্দের থিম বেছে নিন।
এন্টি-অক্সিডেন্ট এর কাজ হলো-
নিচের কোনটি সঠিক?
iও ii
এন্টি-অক্সিডেন্ট আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিচে এর কাজ এবং অন্যান্য বিষয় আলোচনা করা হলো:
এন্টি-অক্সিডেন্ট হলো সেই সকল পদার্থ যা আমাদের শরীরকে ফ্রি র্যাডিক্যাল নামক ক্ষতিকর অণু থেকে রক্ষা করে। ফ্রি র্যাডিক্যালগুলো কোষের ক্ষতি করে এবং বিভিন্ন রোগ সৃষ্টি করতে পারে।
সুতরাং, সঠিক উত্তর হলো: জারণ বিক্রিয়াকে মন্থর করা।
| উপকারিতা | বিবরণ |
|---|---|
| রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি | এন্টি-অক্সিডেন্ট শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। |
| হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় | এন্টি-অক্সিডেন্ট খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমায় এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। ❤️ |
| ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় | কিছু গবেষণা অনুযায়ী, এন্টি-অক্সিডেন্ট ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। |
| বয়সের ছাপ কমায় | এন্টি-অক্সিডেন্ট কোষের ক্ষতি কমিয়ে তারুণ্য ধরে রাখতে সহায়তা করে। 👶➡️🧑 |
এন্টি-অক্সিডেন্ট সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। অতিরিক্ত এন্টি-অক্সিডেন্ট গ্রহণ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
নিয়মিত এন্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করে সুস্থ থাকুন। 😊
```