লগইন করুন
আমাদের ওয়েবসাইটের সকল সুবিধা পেতে লগইন করুন
অথবা
GET IT ON
Google Play
আপনার পছন্দের থিম বেছে নিন।
আমরা সবাই জানি, সুস্থ থাকতে🧼👐🧼 নিয়মিত হাত ধোয়া প্রয়োজন। কিন্তু শুধু ধুলেই হবে না, জীবাণুমুক্ত করতে সঠিকভাবে এবং যথেষ্ট সময় ধরে🧼⏱️ হাত ধুতে হবে। নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো:
২০ সেকেন্ড সময়টি⏱️ সঠিকভাবে🧼👐🧼 মাপার জন্য "হ্যাপি বার্থডে"🎂 গানটি দুইবার গাইতে পারেন। অথবা আপনার পছন্দের অন্য কোনো গান🎶🎵🎶 ২০ সেকেন্ড ধরে গাইতে পারেন!
| পরিস্থিতি | করণীয় |
|---|---|
| খাবার আগে 🍔🍕🍟 | অবশ্যই🧼👐🧼 হাত ধুতে হবে। |
| টয়লেট ব্যবহারের পর 🚽 | অবশ্যই🧼👐🧼 হাত ধুতে হবে। |
| হাঁচি-কাশির পর 🤧 | অবশ্যই🧼👐🧼 হাত ধুতে হবে। |
| বাইরে থেকে আসার পর 🚶♀️ | অবশ্যই🧼👐🧼 হাত ধুতে হবে। |
| অসুস্থ ব্যক্তির সংস্পর্শে আসার পর 🤕 | অবশ্যই🧼👐🧼 হাত ধুতে হবে। |
নিয়মিত🧼👐🧼 হাত ধোয়ার মাধ্যমে আপনি অনেক রোগ থেকে নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে👪 রক্ষা করতে পারেন। সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন 😊।
বিশেষ টিপস: অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার🧴 ব্যবহার করুন, যখন🧼🚿💧 সাবান ও জল পাওয়া না যায়।
এই তথ্য শুধুমাত্র সাধারণ জ্ঞানের জন্য। স্বাস্থ্য বিষয়ক যেকোনো পরামর্শের জন্য অবশ্যই⚕️👨⚕️👩⚕️ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।