লগইন করুন
আমাদের ওয়েবসাইটের সকল সুবিধা পেতে লগইন করুন
অথবা
GET IT ON
Google Play
আপনার পছন্দের থিম বেছে নিন।
চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি হল ভিটামিন A, D, E এবং K। এগুলি চর্বির সাথে দ্রবীভূত হয় এবং শরীরের মধ্যে সংরক্ষিত থাকে।
অপরদিকে, ভিটামিন C হলো জলীয় দ্রবণীয় ভিটামিন যা চর্বিতে দ্রবণীয় নয় এবং শরীরের বাইরে সহজে নির্গত হয়।
| ভিটামিনের ধরণ | উদাহরণ | মূল্য |
|---|---|---|
| চর্বিতে দ্রবণীয় | Vitamins A, D, E, K | শরীরে দীর্ঘমেয়াদি সংরক্ষণ সম্ভব |
| জলীয় দ্রবণীয় | Vitamin C, B কমপ্লেক্স | শরীরের বাইরে দ্রুত নির্গত হয় |
অতএব, ভিটামিন সি চর্বিতে দ্রবণীয় নয়।