লগইন করুন
আমাদের ওয়েবসাইটের সকল সুবিধা পেতে লগইন করুন
অথবা
GET IT ON
Google Play
আপনার পছন্দের থিম বেছে নিন।
অবিজারক চিনি হলো এমন চিনি যা আমাদের শরীরের জন্য পচন বা হজমের জন্য সহজ নয়। এগুলি সাধারণত আমাদের অন্ত্রের জন্য উপকারী ফাইবারের মতো কাজ করে এবং হজমে সহায়তা করে।
সেলুলোজ হলো প্রধান ফাইবার যা উদ্ভিদের কোষের প্রাচীরের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি মানুষের হজম প্রক্রিয়ায় সহজে পরিণত হয় না, অর্থাৎ এটি আমাদের শরীরের জন্য অবিজারক।
| বৈশিষ্ট্য | বর্ণনা |
|---|---|
| প্রকার | অবিজারক ফাইবার 🥗 |
| উৎস | শাকসবজি, ফলমূল, শস্য 🥖🌽 |
| উপকারিতা | পাচনতন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখা, কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করা 🚶♂️🚶♀️ |
সেলুলোজ হলো অবিজারক চিনি বা ফাইবারের একটি উদাহরণ। এটি আমাদের হজমে সহজ নয় এবং শরীরের জন্য উপকারী। অন্যান্য অবিজারক চিনি হিসেবে হেমিসেলুলোজ, প্যাকটিন এবং চিটিন রয়েছে।