লগইন করুন
আমাদের ওয়েবসাইটের সকল সুবিধা পেতে লগইন করুন
অথবা
GET IT ON
Google Play
আপনার পছন্দের থিম বেছে নিন।
মানুষের রক্তে কোলেস্টেরলের স্বাভাবিক মাত্রা হল -
০.১৫-১.২০%
মানুষের রক্তে কোলেস্টেরল এর স্বাভাবিক মাত্রা ০.১৫-১.২০%
👨⚕️ সুস্থ জীবনযাপনের জন্য রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা সম্পর্কে ধারণা রাখা জরুরি। কোলেস্টেরল একটি চর্বি জাতীয় পদার্থ, যা আমাদের শরীরের কোষের গঠন এবং হরমোন তৈরিতে কাজে লাগে। তবে, এর মাত্রা বেড়ে গেলে তা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
এখানে উল্লিখিত মাত্রাটি (০.১৫-১.২০%) সম্ভবত রক্তের লিপিড প্রোফাইলের কোনো একটি বিশেষ অংশের কথা বলছে, তবে সাধারণভাবে ব্যবহৃত কোলেস্টেরলের মাত্রার একক থেকে এটি ভিন্ন। সাধারণত কোলেস্টেরলের মাত্রা মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার (mg/dL) অথবা মিলিমোল/লিটার (mmol/L) এককে প্রকাশ করা হয়।
গুরুত্বপূর্ণ: ০.১৫-১.২০% - এই মাত্রাটি কোলেস্টেরলের স্বাভাবিক মাত্রা হিসেবে ধরা হয় না। কোলেস্টেরলের সঠিক মাত্রা জানার জন্য লিপিড প্রোফাইল টেস্ট করানো জরুরি।
| কোলেস্টেরলের প্রকার | আদর্শ মাত্রা |
|---|---|
| মোট কোলেস্টেরল | ২০০ এর নিচে থাকা ভালো |
| এলডিএল (খারাপ) কোলেস্টেরল | ১০০ এর নিচে থাকা ভালো (হৃদরোগীর জন্য ৭০ এর নিচে) |
| এইচডিএল (ভালো) কোলেস্টেরল | পুরুষদের ক্ষেত্রে ৪০ এর বেশি, মহিলাদের ক্ষেত্রে ৫০ এর বেশি থাকা ভালো |
| ট্রাইগ্লিসারাইড | ১৫০ এর নিচে থাকা ভালো |
সাধারণত ২০ বছর বয়সের পর প্রতি ৫ বছর অন্তর লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করানো উচিত। যাদের হৃদরোগের ঝুঁকি আছে, তাদের আরও নিয়মিত পরীক্ষা করা দরকার।
জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ওষুধের মাধ্যমে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
🩺 আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এবং প্রয়োজনীয় পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
🙏 সুস্থ থাকুন!
```